手作日誌 - 專欄食譜
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2008年3月14日 星期五
黨參淮山栗子湯
張貼者:
藍藍細雨
於
中午12:11
Categories
栗子
,
淮山
,
湯
,
黨參
材料:
黨參
38g
淮山
30g
蓮子
30g
栗子
1磅
瘦肉
300g
水
適量
做法:
栗子去皮、黨參、淮山、蓮子、瘦肉洗淨。
全部材料放入煲內,煲滾後,用大火煲15分鐘,轉中火煲1小時45分,再轉小火煲1小時。
用適量的鹽調味便可飲用。
備註:
將栗子放在碟上,用微波爐叮2分30秒,便可容易去外皮。
水大約有4500ml。
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