2008年5月23日 星期五

龜板湯




材料:
花豆50g
土茯苓40g
龜板40g
大生地片30g
蜜棗2粒
茨實20g
陳皮1角
瘦肉300g
做法:
  1. 瘦肉切細件。
  2. 將所有材料洗淨,冷水放入煲內,加少許鹽。
  3. 水滾後轉用中火煲1小時,再轉小火煲1小時,最後轉中火煲多30分鐘,便成。

備註:
  1. 功效:清熱袪濕、清血燥熱等。

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