2008年4月4日 星期五

蓮藕薏米排骨湯



材料:
蓮藕2段
排骨450g
薏米1 1/2湯匙
蜜棗2粒
3500ml
做法:
  1. 蓮藕批皮;排骨出水後,把所有材料沖洗乾淨。
  2. 將材料放入煲內,加一少撮鹽,水滾後,煲15分鐘,用中火煲45分鐘;轉小火再煲1小時。

備註:
  1. 煲好湯的材料,亦可做一款小菜,把蓮藕和排骨盛起瀝乾水份,用2粒蒜片起鑊,爆香3/4磚用水開稀的南乳,再放材料炒香,加少許水、糖、鹽和蠔油煮片刻便可。
  2. 南乳是用正方小磚的,不是大的。

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